Toppenpass
Wow! Äntligen! Jippi!
Är så glad över dagens pass.. För det första är jag glad att jag kom ut, vädret var lagom varmt men solen sken härligt, jag sprang längre än planerat och jag klarade alla backar utan större problem! Sprang till Hallby tur och retur samt 2km-spåret som går där.. Förra gången hade jag ju grannen med mig som kunde vägen men jag hittade! Jag sprang och njöt! Lite tungt i slutet men bet ihop och sprang ändå hem! Underbart härligt att ha ca 2,5 km till en massa löparspår!
Dagens pass:
Distans: 7,62 km
Tid: 45,23 min
Snitthastighet: 5,57 min/km
Snittpuls: 174
Maxpuls: 183
Nu ska jag njuta av en god kvällsmat tillsammans med mina barn! Idag är det en vecka kvar till Tjejmilen! Jag hoppas att jag kan hitta samma flow nästa söndag som jag gjorde idag! Två pass kvar innan "Det stora målet"..
Hur har din helg varit?
Är så glad över dagens pass.. För det första är jag glad att jag kom ut, vädret var lagom varmt men solen sken härligt, jag sprang längre än planerat och jag klarade alla backar utan större problem! Sprang till Hallby tur och retur samt 2km-spåret som går där.. Förra gången hade jag ju grannen med mig som kunde vägen men jag hittade! Jag sprang och njöt! Lite tungt i slutet men bet ihop och sprang ändå hem! Underbart härligt att ha ca 2,5 km till en massa löparspår!
Dagens pass:
Distans: 7,62 km
Tid: 45,23 min
Snitthastighet: 5,57 min/km
Snittpuls: 174
Maxpuls: 183
Nu ska jag njuta av en god kvällsmat tillsammans med mina barn! Idag är det en vecka kvar till Tjejmilen! Jag hoppas att jag kan hitta samma flow nästa söndag som jag gjorde idag! Två pass kvar innan "Det stora målet"..
Hur har din helg varit?
Kommentarer
Postat av: Annelie
Grattis till ett härligt pass:-) Och snabbt verkar det ha gått.Önskar också att jag kom under 6min/km men jag är inte där än. Snart gäller det. Ska verkligen bli sååå kul!
Postat av: Pernilla
Låter underbart att ha spåren runt knuten!
Bra jobbat!
Postat av: Sara
Hallby runt... Har kört USM på skidor i Hallby!
Postat av: Mia
Låter härligt!!
Postat av: Jossan
låter som ett riktigt skönt pass!
Trackback
