Viktig vila
Jag gör faktiskt inget annat än vilar.. Kan knappt gå.. Har så ont i fötterna efter min långpromenad så vila och åter vila! Allt för blodomloppet på onsdag.. Då ska jag slå rekord :) Har insett att tjejmilen kommer bli mycket folk och svårt att ta sig fram så jag ska sätta rekord nu istället och bara ha KUL på Tjejmilen (ja, det ska jag ju ha ändå)..
Men nu är det alltså vila som står på schemat.. Idag är det mycket bättre så jag kan flexa fötterna iaf - vilket framsteg!
Hoppas ni andra haft en bra träningshelg!
Men nu är det alltså vila som står på schemat.. Idag är det mycket bättre så jag kan flexa fötterna iaf - vilket framsteg!
Hoppas ni andra haft en bra träningshelg!
Kommentarer
Postat av: Annelie
Va siktar du på för tid på blodomloppet? Jag vill springa 5km på 27-28 min. Undrar om det kan gå??
Postat av: Åsa
Jag springer 10 km på blodomloppet och ska försöka satsa på en tid under 60 min.. Förra året var 5km-rundan strax över 5 och 10km-rundan strax under 10km.. Kan vara bra att veta! Tänk på att det är lite trångt i starten och vid vissa partier så det gör ju tyvärr att farten sänks MEN ställ dig långt fram i 5km-startfållan så har du iaf en fördel där!
Trackback
