Flow
Wow, vilket pass jag hade idag! Hamnade i ett "flow" som varade från start till mål.. Nånstans runt 2 km dog klockan så jag fick springa på känsla men jag måste säga att jag lärt mig springa i ett jämnt tempo nu! Jag har ingen aning om i vilket tempo det gick eller hur lång tid jag sprang men jag gissar att jag tog de 6 km på ca 35 min.. Hade kunnat fortsätta men var lite rädd om mina fötter och när jag kom hem trillade nageln av som var blå för ett par veckor sedan!
Men jag var grymt nöjd med detta pass! Vilken känsla att hamna i ett sånt flow och inte lägga märke till att regnet öste ner, att skogen var i princip folktom.. Egentligen skulle passet denna söndag varit 63 min men jag kör långpass på lördag.. Hade lite problem med barnvakt idag och att ge sig ut ensam idag hade jag lite svårt för men kanske hade det gått? Vem vet! Jaja, jag är NÖJD med passet och veckans träning!
Ett plus denna vecka är att jag nu gått ner 1 kg :) :) Har ungefär 3-4 kg från min startvikt efter tvillinggraviditeten men har inte riktigt varit peppad men nu hoppas jag det är på G!
Men jag var grymt nöjd med detta pass! Vilken känsla att hamna i ett sånt flow och inte lägga märke till att regnet öste ner, att skogen var i princip folktom.. Egentligen skulle passet denna söndag varit 63 min men jag kör långpass på lördag.. Hade lite problem med barnvakt idag och att ge sig ut ensam idag hade jag lite svårt för men kanske hade det gått? Vem vet! Jaja, jag är NÖJD med passet och veckans träning!
Ett plus denna vecka är att jag nu gått ner 1 kg :) :) Har ungefär 3-4 kg från min startvikt efter tvillinggraviditeten men har inte riktigt varit peppad men nu hoppas jag det är på G!
Kommentarer
Trackback
