jagochmilen

Juni månads träning är över.. Jag har ökat träningen varje månad och denna månad blev det:

58 km löpning

5,43,15 h träningstid (löpning)

5,5min/km snittempo

10 löppass

5,8 km/pass

Sen har jag varit lite dålig på att cykla men: 

24,5 km cykel
1,05 h träningstid (cykel)
2 pass

---------------------------

Nu är det ca 2 månader kvar till Tjejmilen och träningen kommer att öka lite mer tror jag den närmsta månaden! Underbart!