jagochmilen

Idag var det skillnad.. Kroppen kändes mycket piggare (jag hade ju laddat med världens godaste mat - raggmunk) så med mer kolhydrater i kroppen gick de två första km riktigt bra! Njöt för fullt att kunna springa.. Sen kom uppförsbackarna och då blev det tungt men inte för tungt.. Så resultatet blev 4,5 km och det är rekord för i år! Nu ska jag ta det lite lugnt framöver för att inte överanstränga knät.. Men det är svårt när man njuter av löpningen.. Ska försöka ta mig ner till stan och springa runt en av sjöarna i helgen om vi kan få barnvakt.. Hade varit kul att springa på lite mer platt underlag nångång :) 

Men idag är jag GLAD! Nu bakar jag bröd och ska unna mig en fralla och en smoothie ikväll! 

Dessutom stod vågen på minus 2 kg igår räknat på två veckor! Om ett kg är jag nere på samma vikt som bilden nedan.. Så jag säger nu att jag har 2 kg till att gå ner! Sen blir det att forma den sladdriga tvillingmagen :O

Underbara Långasand - i sommar möts vi igen!

Hur har jag någonsin kunnat springa 13 km?? HUR? 

Idag sprang jag i vårsolen 4 km - härligt väder och kroppen kändes helt ok men pulsen.. HÖG.. Det känns ju inte bra? Vad ska jag göra? Ge mig tips!? Jag kan delvis känna att benen kanske inte har den kraften som när man ätit en stor portion lasagne eftersom jag minskat ner mängden kolhydrater.. MEN, jag äter kolhydrater bara inte i samma utsträckning som tidigare.. Inget godis på två veckor och det går bra! Minus 1,5 kg på knappt två veckor! Hoppas att kunna minska ner minst lika mycket och sen ligga kvar där och må ganska bra.. 

Detta är ju sjukt gott och iaf lite nyttigare än choklad!

Jag är stressad.. Mår inte bra när det är för mycket.. Nu är det verkligen för mycket.. Har börjat nytt jobb! Som tandsköterska fastän jag inte är klar förrän i november men det är MYCKET nytt och jag jobbar 80% och pluggar samtidigt 100%.. Tillägg: Tre barn + ett hus.. Ekvationen går inte ihop.. Men jag SKA klara det! 

Därför har jag nya mål uppsatt.. Springa/jogga för glädje och få energi! Göteborgsvarvet är struket ur min kalender, jag ska dock till Gbg men inte för att springa.. Är anmäld till Tjejmilen i höst och det får väl bli målet men inte hela världen om jag inte klarar springa så pass långt.. Vill må bra, vill orka! 

Igår sprang jag ute i vårsolen.. Ett ord: UNDERBART! 

Imorgon ska jag till Göteborg i ottan och sova på hotell vilket innebär: Träning! Träning i lugn och ro - ingen stress! Hoppas kunna ta iaf 5 km på löpbandet (för ja, jag tänker springa på löpband) ;-) 

Trots denna stress så finns där något i mig som gillar att ha mycket omkring mig och att jag ändå mår bra, faktiskt.. Hur ska jag klara av att "bara" jobba sen? Då får jag ju hur mycket tid som helst? Varför sitter jag här och babblar i denna stund? Jag borde både tentaplugga och packa! 

ha en underbar kväll!

Ja, detta tar aldrig slut! Precis när jag kommit igång med löpning två gånger på en vecka ja, då kör vi igång med blindtarmsinflammation sådär lagom till helgen.. Och självvald sjukskrivning ett par dagar för det gör så förbaskat ont fortfarande! Ibland är livet lite extra kul - eller inte.. Det går liksom inte framåt! 

Ursäkta mitt ironiska inlägg men ibland orkar man bara inte med allt! Vill ju bara komma igång och jobba på nya jobbet, komma igång med löpningen och må bra.. 

Så nu ska jag fortsätta med det jag försökt göra hela dagen.. Sitta stilla! Hur lätt är det för en person som aldrig tar det lugnt? Inte lätt men förmodligen mycket nödvändigt både i läkande syfte och stressrelaterat syfte!

Kände inte av knät efter förra löppasset och idag var jag ute på ännu en kortis. Kändes bättre idag och jag tror jag börjar hitta löparglädjen.. Eftersom vi haft lite vår i luften idag gör det att jag påminns mycket om alla härliga löpturer. Så nu är det bara att hoppas på att knät fortsätter hålla sig i schack!

Kom igen nu våren!!