jagochmilen

Första löppasset på två veckor.. Det var mörkt.. Det var en trött Åsa som åkt fram och tillbaka Göteborg-Jönköping två dagar i rad (med 11 h hemma mellan).. Så förutsättningarna var väl inte de bästa.. Men ut kom jag med en dundrande huvudvärk och mådde illa för jag var så fruktansvärt trött!

Dagens pass:
Distans: 5 km
Tid: 31,14 min
Snitthastighet: 6,15 min/km
Snittpuls: 171
Maxpuls: 189

Hög puls men mycket uppförsbackar.. Mycket och jobbiga backar! Men nu ska jag bara försöka springa roliga pass som jag känner för! 

GLÄDJE!